martes, 8 de noviembre de 2011

Columna: En todas!!

Por Eileen Valerio
Concierto para enamorados        La lluvia no llegó
En la cima del cielo, nos sentimos el           Como me dijo una señora con la
Sábado en el concierto más romántico       que estuve hablando antes de que
del año, Ricardo Montaner logró que         diera inicio el concierto “Viste se
más de uno se sintiera tan enamorado.     Equivocó el meteorólogo” así fue
Sensacional, elegante y con  energía, así   la lluvia no se hizo presente en el
Salió al escenario el cantante, donde las   estadio, al contrario el frío fue el
seguidoras opacaron el sonido con los      aliado de las parejas que no dejaron
gritos, la noche era la que todos estaban  de abrazarse y cantar “Bésame la
esperando, las estrellas fueron partícipes  boca” .
de esta velada perfecta, donde la música, El clima sorprendió a todos y nos
el romanticismo y un gran espectáculo,     dejó claro que cuando de algo
fueron los ingredientes que se llegaron     bueno se trata, lo mejor es
a convertir en una mezcla única.                 disfrutar sin pensar en el que irá
                                                                           a pasar.








viernes, 4 de noviembre de 2011

Artículo: Las mascotas y el bienestar que generan!


Estos leales amigos  aumentan el bienestar físico y emocional de sus dueños.
Además de diversión que nos dan, los animalitos con los que convivimos nos pueden brindar una mayor felicidad, reducir nuestro estrés, motivarnos para hacer más deportes y mejorar nuestra calidad de vida.
Muchas personas adoptan mascotas para tener compañía, como por ejemplo, gatos, perros que son muy leales, pájaros, pericos, peces y hasta monitos adornan los patios de algunas familias. Después de todo, los animales nos ofrecen una lealtad incondicional. El dinero no puede comprar ese sentimiento especial de llegar a casa y que el perro mueva la cola al ver a su dueño, o que el gato se acurruque en su regazo y ronronee plácidamente. Estas alegrías cotidianas nos recuerdan que deberíamos tomar las cosas con más calma en nuestra vida tan ajetreada y estresante.
Los estudios indican que las mascotas incluso pueden disminuir la presión arterial alta y estabilizar las concentraciones de colesterol en la sangre, así como reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares. Los dueños de animales acuden a consultas médicas hasta un 15 por ciento menos que las personas que no tienen mascotas.
Encuestas realizadas por la Universidad de Australia Occidental revelan que más del 70 por ciento de los dueños de mascotas aseguran que nunca o muy rara vez se sienten solos, y las probabilidades de alcanzar el nivel recomendable de actividad física por semana aumentan; los dueños de perros sumaban 55 minutos más de actividad física total por semana que las personas que no tenían perros.
Además tener una mascota bien podría ser la solución para reducir el estrés de la vida moderna, enseña a nuestros hijos a ser disciplinados y a cuidar de sus animales apropiadamente y nos acerca más a nuestra comunidad: la gente habla más con uno cuando tiene un perro, en otras palabras nos hace seres más sociables y podemos entablar una conversación con un desconocido por nuestro perro.


Carta a un amigo

Heredia 4 de nov, 2011


Estimado amigo:

Recibe un cordial saludo desde Costa Rica! Espero te encuentres muy bien, la razón de esta carta es para decirte que te extraño y me hacen falta nuestras pláticas sobre la vida, el trabajo y el ejercicio. A veces recuerdo cuando te comentaba todo lo que me estaba pasando y las metas que tenía y tú me dabas consejos. También recuerdo la experiencia que tuviste en el más allá y el saber que volviste a la vida, después de unos minutos fuera, fue maravilloso porque valoro mucho nuestra amistad. Eres un hombre inteligente, educado y respetuoso y tienes una misión en esta Tierra, lo mejor que pudiste haber hecho fue decirle a Diosito que no te querías ir todavía.
De corazón te deseo lo mejor en tu nuevo trabajo, tan lejos de nuestro país, cumpliste tu sueño y sé que estarás muy bien, sigue adelante, cumple tus deseos, no te olvides del Señor que te dio otra oportunidad de vivir.
Te quiero mucho y te envío un abrazo fuerte a la distancia. Cuídate.
Tu amiga Eileen.